Bobs Red Mill, органические очищенные тыквенные семечки, Pumpkin Seeds, 340 г

Нежный ореховый вкус тыквенных семечек делает их прекрасным дополнением к хлопьям, гранолам, салатам, первым блюдам и выпечке.

Используйте сырые семечки для приготовления масла из тыквенных семечек или для вкусной закуски, приготовьте запеченные тыквенные семечки (обжарка придает им натуральный вкус) и посыпьте их любимыми орехами и семенами в качестве гарнира.

Тыквенные семечки и тыквенное масло содержат незаменимые жирные кислоты, в том числе альфа-линоленовую кислоту, а также жирные кислоты омега-3 и омега-6, антиоксиданты и другие “полезные” жиры. Они являются отличным источником магния и железа, а в порции из 3 столовых ложек содержится 9 граммов растительного белка.

Другие питательные вещества включают цинк и калий.