Bob's Red Mill, протеиновая смесь для блинов и вафель, цельнозерновая, 397 г

Идеальная протеиновая смесь для блинов и вафель об Bob’s Red Mill! Содержит 16г белка на 1 порцию.

Рекомендации по применению:
Инструкции по приготовлению блинов:
— 1 чашка протеиновой смеси для блинов и вафель Bob’s Red Mill;
— 3/4 чашки воды.
Разогрейте слегка смазанную маслом сковороду или сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. В большой миске взбейте все ингредиенты до однородной массы, а затем вылейте небольшие порции по 1/4 чашки на горячую сковороду. Готовьте до образования пузырьков, затем переверните и готовьте, пока не застынет центр, по 3‒4 минуты на каждую сторону. Подавать можно сразу. Получается 4‒6 блинов.
Инструкция по приготовлению вафель:
— 1 чашка протеиновой смеси для блинов и вафель Bob’s Red Mill;
— 3/4 чашки воды;
— 1 ст. л. растопленного сливочного или растительного масла.
Разогрейте вафельницу на среднем огне (не менее 10 минут). Смешайте все ингредиенты в миске до однородной массы. Следуйте инструкциям производителя вафельницы для количества теста и приготовления вафель. Получится 2 вафли.

❗️Калорийность и БЖУ указаны на 1 порцию смеси (45 г).